Gymnastique douce

Gymnastique douce

Adultes
Atelier dirigé par Laëtitia Behagle, éducatrice sportive

Ce cours de gymnastique permet aux participants de se maintenir en forme en pratiquant chaque semaine des exercices physiques pour le renforcement musculaire et cardio, mais aussi en profitant d'un moment de détente grâce au travail de respiration et de stretching.

Ouverture des inscriptions : samedi 19 septembre (de 10h à 16h)
  • Les ateliers hebdomadaires commencent la semaine du 5 octobre 2026.
    Une rencontre inter-ateliers, aura lieu le dimanche 17 janvier 2027, pour présenter une restitution de 10 minutes par groupe, sur un thème commun. 
     

LE MARDI DE 10H À 11H

TARIF E




Photo : Les Voyageurs
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